小米紅棗粥是很多人經常會吃的一種營養粥，主要的作用是用來滋補身體。但是現代人生活節奏快，大家很少有時間去慢慢熬一鍋粥。云上禾谷為滿足人們的需求，推出了小米紅棗素食粥。

小米紅棗素食粥精選小米、玉米、紅棗、黑芝麻、冰糖制作而成。食用方法簡單，只需熱水沖泡即可。特別適合上班族，早上沒時間吃飯就沖泡一袋，省時間又有營養。

小米紅棗素食粥不僅飽腹好吃，而且對人體的好處非常多。

1.促進睡眠

小米和玉米中的色氨酸含量很高，它可以促使人體產生更多的5-羥色胺。不僅能令人感覺心情愉悅，還能促進睡眠。

2.輔助補血

補血先要補鐵，鐵是促進人體造血的重要元素。小米和黑芝麻中所含的鐵元素非常豐富，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，吃小米和黑芝麻能幫助改善貧血問題。

3.維生素含量豐富

紅棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細血管通透性，改善微循環從而預防動脈硬化的作用。還具有調節人體代謝、增強人體免疫力等功效。

4.預防骨質疏松

紅棗對防治骨質疏松有重要作用。一般中老年人都會骨質疏松問題，紅棗對他們會有十分理想的食療作用，而且效果通常是藥物不能比的。

云上禾谷小米紅棗素食粥，科學配比，營養均衡，食用的方法也很簡單。無論是減肥人士、青少年還是老年人都適合吃。